29/11/07
VENDA NO MERCADO MENSAL DE ALMEIRIM
Publicada por Equipa Aliança - ELISA NEVES ZOLA à(s) 20:35 1 comentários
27/11/07
Os "Voluntários de Palmo e Meio foram à Febo Moniz"
Publicada por Equipa Aliança - ELISA NEVES ZOLA à(s) 18:26 3 comentários
26/11/07
O prometido é devido!!!
Vim aqui para vos mostrar alguns trabalhos que o tio Marco, a tia Sofia e a mãe fizeram para os Voluntários de Palmo e Meio, numa tarde só!
Publicada por Equipa Aliança - ELISA NEVES ZOLA à(s) 20:31 1 comentários
25/11/07
MUITAS VISITAS, POUCOS COMENTÁRIOS
Publicada por Equipa Aliança - ELISA NEVES ZOLA à(s) 18:49 2 comentários
23/11/07
Os trabalhos da minha mãe (Voluntários de Palmo e Meio)
Publicada por Equipa Aliança - ELISA NEVES ZOLA à(s) 21:23 2 comentários
22/11/07
Voluntários de Palmo e Meio
Ruben Neves Zola
Publicada por Equipa Aliança - ELISA NEVES ZOLA à(s) 07:10 0 comentários
20/11/07
Para quem estiver interessado...
Publicada por Equipa Aliança - ELISA NEVES ZOLA à(s) 08:48 1 comentários
19/11/07
Alerta nº 2 - LUZ SOLAR
A radiação ultravioleta (UV) provém do sol, de lâmpadas solares e de câmaras de bronzeamento; provoca envelhecimento precoce da pele e alterações que podem originar cancro de pele.
Os médicos encorajam as pessoas de todas as idades a limitar o tempo de exposição ao sol, bem como a evitar outras fontes de radiação UV:
- Sempre que possível, evite o sol do meio-dia (meio da manhã até ao fim da tarde).
- Deve proteger-se da radiação UV reflectida pela areia, água, neve e gelo: as radiações UV "atravessam" as roupas leves, os vidros do carro e as janelas.
- Use mangas compridas, calças, chapéu de aba larga e óculos de sol com lentes que absorvam os raios UV.
- Use sempre protector solar, pois pode ajudar a prevenir o cancro de pele, especialmente se o protector solar tiver um factor de protecção solar (SPF) igual ou superior a 15; ainda assim, o sol do "meio-dia" deve ser evitado e deve usar roupas que protejam eficazmente a pele.
- Não utilize lâmpadas solares nem câmaras de bronzeamento (solários); ao contrário do que se possa pensar, estas fontes de radiação não são mais seguras que a luz directa do sol.
Proteja-se do sol.
Publicada por Equipa Aliança - ELISA NEVES ZOLA à(s) 09:09 0 comentários
18/11/07
A minha avó também colabora
Ruben Neves Zola
Publicada por Equipa Aliança - ELISA NEVES ZOLA à(s) 12:37 1 comentários
17/11/07
Vamos lá mostrar quem somos...
Pessoal, mandem-me por mail fotos nossas antigas, caso tenham...
Eu tenho algumas, mas não consigo encontrá-las...
Jokas
Elisa
Publicada por Equipa Aliança - ELISA NEVES ZOLA à(s) 09:42 3 comentários
FESTA ANOS 80/90 no QB
Elisa Neves Zola
Publicada por Equipa Aliança - ELISA NEVES ZOLA à(s) 09:17 2 comentários
15/11/07
As aventuras da Carla
OBRIGADÃO CARLA!
Hoje ajudaste a nossa equipa a dar um grande passo.
Elisa Neves Zola
Publicada por Equipa Aliança - ELISA NEVES ZOLA à(s) 19:52 0 comentários
AYEL ATELIER
Publicada por Equipa Aliança - ELISA NEVES ZOLA à(s) 18:41 0 comentários
14/11/07
Que pergunta mais estranha...
Publicada por Equipa Aliança - ELISA NEVES ZOLA à(s) 15:04 3 comentários
12/11/07
Fim de semana produtivo e divertido...
Publicada por Equipa Aliança - ELISA NEVES ZOLA à(s) 09:49 0 comentários
09/11/07
Associação Portuguesa de Apoio à Mulher com Cancro da Mama
5ª Edição Corrida"Sempre Mulher"
Uma forma diferente de defender uma causa...
A Iniciativa é da SportsHighPerformance.
Junte-se a esta equipa no dia 11 de Novembro de 2007 no Parque das Nações às 10 Horas.
Mais informações em:
Inscriçõeswww.corridasempremulher.com
Publicada por Equipa Aliança - ELISA NEVES ZOLA à(s) 15:12 2 comentários
O mais importante já está a acontecer...
Com a nossa equipa já aconteceu. Estamos unidos para fazer o que está ao nosso alcance para ajudar. E o mais surpreendente é que já temos pessoas dispostas a colaborar com a nossa equipa mesmo não fazendo parte dela. É o caso de uma senhora que admiro muito e com quem já tive oportunidade de trabalhar. É a "Dona Fernanda", responsável pelo Centro de Recursos da EB 2,3 De Fazendas de Almeirim. Veio até ao nosso blogue oferecer a sua ajuda. Foi um gesto que nos tocou muito.
OBRIGADA D. Fernanda!
Elisa Neves Zola (Equipa Aliança)
Publicada por Equipa Aliança - ELISA NEVES ZOLA à(s) 14:39 0 comentários
06/11/07
Alerta nº 1
Usar produtos de tabaco ou estar regularmente em contacto com o fumo aumenta o risco de cancro.
É mais provável que os fumadores desenvolvam cancro dos pulmões, laringe, boca, esófago, bexiga, rins, garganta, estômago, pâncreas ou colo do útero, do que os não fumadores. Também é mais provável que desenvolvam leucemia mielóide aguda (tumor que tem início nas células do sangue).
As pessoas que usam tabaco sem fumo, como o tabaco para cheirar ou para mastigar, têm risco aumentado para cancro da boca.
Para pessoas que já tiveram cancro, deixar de fumar pode reduzir a probabilidade de terem outro cancro.
Se quiser deixar de fumar, consulte o seu médico; já existem diversos medicamentos ou terapêuticas de substituição da nicotina, como um adesivo, uma pastilha elástica, um rebuçado, um spray nasal ou um inalador.
Publicada por Equipa Aliança - ELISA NEVES ZOLA à(s) 21:52 5 comentários
Olá! Eu sou o Ruben
Publicada por Equipa Aliança - ELISA NEVES ZOLA à(s) 09:23 2 comentários
Etiquetas: Ruben Neves Zola